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Sélection de pratiques
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Pour le Nouvel An (3)
Une méditation sur cinq espaces du corps, pour se laisser envahir par la joie.
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Vivacité et sérénité (2)
Une séance pour progresser dans les deux directions complémentaires de la promptitude et de l'apaisement
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Série posturale tonique
Une série de postures exigeantes pour les pratiquants entraînés
Sélection de conférences
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De l’assise à la posture
De nos jours, toute séance de yoga comprend une série de postures variées. Pourtant, les anciennes sources indiennes du yoga ne décrivent que de simples assises. Comment et pourquoi est-on passé de l’assise à la posture ?
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Une brève histoire du yoga
Une série de sept conférences pour découvrir les principales étapes de l’évolution du yoga depuis ses origines jusqu’à la période moderne.
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Yoga, une tradition millénaire ?
Le yoga existe, dit-on, depuis des milliers d’années. D’un autre côté, la pratique actuelle dans le monde occidental est manifestement une création récente. Comment concilier ces deux visions ?